لیچی هر عدد

فواید و خواص لیچی (Lychee)

بافت داخل پوست سفید و آب دار که دارای یک هسته سیاه است.
این میوه منبع غنی از ویتامین C، کلسیم، پتاسیم و فسفر است. این میوه برای درمان سرفه، زخم های گوارشی و استحکام بدن پیشنهاد می‌ شود.

خواص سرخالو یا لیچی یا لایچی

1- این میوه در افزایش انرژی بدن کمک خوبی می کند.

2- در حالت کلی می توان گفت حال عمومی فرد را بهبود می بخشد.

3- سرخالو دارای منبع غنی ویتامین c است و نسبت به پرتقال چهل درصد ویتامین c بیشتری دارا می باشد.

4- میزان بتاکاروتن در سرخالو نسبت به هویج بیشتر است.

5- این میوه دارای خاصیت ادرارآوری دارد و برای سیستم گوارشی نیز مفید می باشد.

6- اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در لیچی در جذب بتاکاروتن کمک می کند.

7- این میوه از لخته شدن خون در رگ های خونی و از آسیب های شدید سلول ها پیش گیری می کند و هم چنین در بیماران قلبی احتمال سکته را می تواند تا سقف پنجاه درصد کاهش دهد.

8- سرخالو منبع خوبی از کربوهیدرات و فیبر است.

9- دانشمندان معتقد هستند این میوه یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان می باشد.

10- چینی ها از خواص سرخالو برای بهبود بیماری خونی کمک می گیرند.

11- این میوه در تسکین درد موثر می باشد.

12- فلاوانوئید موجود در سرخالو، مانع از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان سینه می گردد.

13- از آن جهت که این میوه دارای منبع غنی از ویتامین c است، برای سرماخوردگی، تب و گلودرد بسیار مفید می باشد.